Per scoprire di più su Acai bacche

Lo sapevate che acai bacche sono raccolte nelle foreste pluviali del Sud America? Guardiamo piu profondo a scoprire di piu su queste bacche viola umile.

Le bacche di acai sono una piccola bacca di turno che sono di colore purpureo scuro e assomigliano a un’uva di dimensione piu piccole. La pelle viola scura, che detiene i benefici per la salute della bacca, e spesso fatta in una polpa. Gli indigeni brasiliani utilizzano questa pasta come un pure che puo essere mangiato da solo o in una varieta di altri alimenti meravigliosi. C’e molto piu in negozio per scoprire cio che rende questa piccola bacca dal Brasile cosi buon gusto e perché e sano per i nostri corpi.

In Brasile, le bacche sono raccolte da palme acai come cibo. In uno studio di tre tradizionali popolazioni indigene dell’Amazzonia, la Palma acai e stato descritto come la pianta piu importante perché il frutto rende fino al 42% della dieta alimentare totale ed economicamente utile alla regione. Affinché i contadini brasiliani di non perdere piu della copertura forestale impoverito da piu raccolta, essi sono tenuti a riforestare fino al 30% della loro terra d’allevamento.

La maggioranza della popolazione in Brasile gode di mangiare il frutto acai. E stato riferito che la gente consuma piu acai succo del latte. Sebbene la sua popolarita e cresciuta solo nel mondo occidentale intorno al 1990, il pugno potente che questa bacca confezioni e stato conosciuto nella sua terra natale per generazioni. Bacche di acai hanno dieci volte i benefici di antiossidante delle uve e double che di mirtilli.

L’acino e un frutto molto buon gusto, che unisce il gusto di bacca di solito che ci si puo aspettare con la delicata nota dolce di cioccolato. Essi contengono oli essenziali omega, minerali, proteine, fibre e vitamina e. Omega oli hanno dimostrato la capacita di aumentare il colesterolo buono e ridurre il colesterolo cattivo. Il rapporto degli acidi grassi in acai e simile a quello di oliva nel ridurre le malattie cardiache.

I principali vantaggi di acai sono:
Acai ha piu proteine di un uovo medio. Le bacche sono minerali essenziali come vitamine B, C ed e. Essi comprendono potassio, calcio, fosforo e ferro di minerali. Acai ha un’alta concentrazione di contenuto di fibre. Amminoacido della bacca contribuisce alla rigenerazione muscolare adeguato. ACAI bacche migliorano l’attenzione mentale per migliorare il sonno.

Gran parte della ricerca e stato fatto per aiutare a trovare maggiori informazioni su acai bacche. Come le bacche sono praticamente appena arrivati in Occidente, possiamo guardare piu da vicino la vita delle tribu brasiliane per imparare i benefici i nativi scoperto centinaia di anni fa.

In uno studio di Universita della Florida 2006, antiossidanti bacche di acai sono stati studiati per verificare gli effetti sui partecipanti umani sani. L’Universita e stata una delle prime istituzioni fuori Brasile di commissionare uno studio, e hanno determinato quanto bene i composti colpite la pressione del sangue e sono stati assorbiti nel flusso sanguigno, effettuando i livelli di colesterolo buono in contrapposizione a male.

Con una vasta gamma di prodotti offerti negli ultimi cinque anni, i ricercatori e i consumatori stanno trovando maggiori informazioni acai bacche. Prima di consumo e la ricerca e state limitate a causa della indisponibilita di informazioni e prodotto in molte parti del mondo. Ora abbiamo un sacco di opportunita per aggiungere questo frutto vale la pena alla nostra dieta.

ACAI bacche sono un superfood nuova ed emozionante, ricco di antiossidanti. Studi hanno dimostrato che il succo di bacche acai e acai berry in polvere puo aiutare la perdita di peso e migliorare la vostra salute. Perché non trovare maggiori oggi?